今年ももうすぐおしまいですか。 今年は特に仕事できりきりまいの年。 来年も特に前半で大忙しが予想されるけど、無事に乗り切りたいところ。 それでは、良いお年をぅ。

ギョーザ、２日連続成功。 これで焼きの技術は確かなものになったということをここで宣言するってことで、いいね？ そうじはまだ進まず。 トイレと流しは終了。

今日から３日まではお休み。 というわけでギョーザ作りにトライ。 過去に何度も書いている通り、もはや定番メニュー。 ただ、チルドや冷凍モノはうまく焼けるのに、 手作りではどういうわけかすべてフライパンに皮がくっついて破れるという有様だったわけで…

ようし、仕事を納めたぞぅ。 この１年、本当によくがんばったよ、自分で言うのもなんやけどさ。 来年は特に上半期ががんばりどころ。 それはもう、死に物狂いでやんなきゃってことで。 初日からいきなりよーいドン、って具合やかんね。 明日からは部屋の大掃…

こっちはおばちゃんの不倫もよっぱらいのけんかも まったく興味ないってのにさぁ、 テレビってのは一方的に垂れ流しちゃうんだもんねぇ。 つまんないよねぇ。 ってわけで、明日は仕事納め。 職場の大掃除。 やりましょうやりましょう。

逃した。 Ｍ−１の優勝予想３連単。 １．笑い飯 ２．敗者復活 ３．スリムクラブおしい、おしすぎる・・・ それにしても今年はコント多すぎ。 銀シャリは順番が不幸やったなぁ。

寒い寒いと思って朝起きたら、雪がチラチラ。 オー、ノー。 初雪ですって。

お、クリスマス？ 僕にとってはさあ、ただの休日なんよぅ。

出勤で祝日感ゼロ。 まあ明日は休みということで、ひとふんばり。

自動車雑誌見てたら、来年の販売スケジュール特集をやってた。 オーリスハイブリット、どうやら噂は本当みたい。 ティーダも出るみたいやし。 だんだんカードがそろってきたね。 あとは粛々と軍資金を貯えるのみ。

職場を出たらすでに雨。 これじゃ走れんぞな。 てなわけで久しぶりに上々見たね。 やっぱおもしろい。

１時間ジョグ。 まだ体が重いんよ。

忘年会その４くらい。 やはりこの時期に減量に挑むというのは難しい。 くだまいてもしゃあないけど。

オフ。 とりあえず車を取りに職場までの４キロを３０分かけてジョグ。 午後からは髪を切りに。 明日は出勤。 今夜は早くから眠いぞ。

忘年会その３。 和風料理でけっこうヘルシー。 お酒もほどほどで、低カロリーでフィニッシュできたのでは。 明日は１週間ぶりにトレーニング予定。 あと、髪も切らなきゃやね。 買い物にも行きたいし。 すべてを成し遂げるためには、朝から起きる必要アリ。

マスク出勤。 せきがまだまだ止まらんぜよ。 苦しい一日。

本調子じゃなかったけど、午後から出勤しなくちゃと思い、朝に午前休みをとろうと職場に電話すると、 １日休んでいいからしっかり回復させなさいとのこと。 で、今日も静養にあてる。 昼前に微熱が再発。 ふむ、休みとってよかった。 夜には回復。 復活祝い…

朝からせき込む。 体もダル重。 でも、今日は大事な仕事で休めないと思い気丈に出勤。 でも、結局ダウン。 帰宅命令を仰せつかる。 最低限のことはできたから、まだましやったけど。 病院での診断結果、単なる風邪。 インフルエンザとかじゃなくてよかった。…

今日は休みやけんいっぱい走るぞと思っていたら雨。 しかも寒い。 はぁ。

忘年会。 久しぶりに酔っ払い。

仕事終わった後、大阪へ。 飲むウイズ先輩方。明日帰る。

ボーナス様降臨。 吹けば飛ぶような額やけど、もらえるってことが大事。 半年間よくがんばったね。

斉明陵をめぐって考古学ＶＳ宮内庁だそうね。 奈良は掘るといろんな発見があって楽しそうやなぁ。

体重が減っていかない。 まあ増えもしてないけど。 あと１カ月。 間に合うやろうか。 体脂肪率がやや減少傾向なんがせめてもの救い。

ボーナスの通知が回覧されてた。 このご時世、もらえるだけで御の字。 もらったら、なんに使おうかな。 とかって。 夢も希望もない話やけれど、まずは家賃の支払いやね。

ジョギング用のシューズを購入。 去年買ったものはだいぶ履きつぶした感じで。 調子はまあまあ。 ただ、体重は一進一退。

１０キロをＬＳＤ（歩くくらいのスピードで走る練習のことよ）で約２時間。 最後１キロだけ全力で。 サポーターしてるものの、やはりヒザは痛いね。

休日ということで、ヒマラヤ行って念願のひざ用サポーター購入。 両ひざ合わせて１万６千円くらいするのにいったん引いたけど、 以前いただいた１万円分商品券を惜しみなく投入することで事なきを得る。 効果は、これから走って確かめることに。 でもその前…

ようやく体重が減り始めた。 ひとまず６５キロ台突入。 一気に勢いづけていきたいところ。

１キロ走のインターバルを３本。 といっても１本目と３本目は軽く流した程度で、全力疾走は２本目のみ。 タイムは４分半。 中高生当時でいうところの、軽く流した程度のタイム。 やはり老いを実感してしまう。 なんとか３分台までタイム上げたいなぁ。