2010-12-05から1日間の記事一覧

ヨリトモとマサコ

１０キロをＬＳＤ（歩くくらいのスピードで走る練習のことよ）で約２時間。 最後１キロだけ全力で。 サポーターしてるものの、やはりヒザは痛いね。