これで−２キロ

今日は代休、といってもすることはなく。
ただお金を使うまいと外出を控える。
夜ジョグ。
体重は朝（１１時ころ）６６．７→夜６７．６キロ。
この増加は食事量によるものだけれど、水分がほとんどでカロリー的には少なめなんで、さほど気にすることはないかと。

出費ゼロ。