2011-10-05から1日間の記事一覧

やるといったら、やる

６９．７キロ。 ほぼ横ばいだが、体脂肪率が２１．１％と減少傾向。 今夜は雨で走れんかったが、 明日は一日仕事で歩く。 そして雨が上がってれば夜走る。 これで明日は完璧。