休日なんで、事あるごとに体重計に乗って、一日の体重の変動をチェック。 朝起きたら、少し減ってた。 家賃納めがてら30分ウオーキングしたら、少し減った。 昼飯とったら、少し増えた。 30分ジョグしたら少し減った。 夕飯とったらグンと増えて、結局朝と大…