2009-12-01から1ヶ月間の記事一覧

もはや日課

朝６７．７キロ。終値も６７．７キロ。最安値は６６．９キロ。順調。ようやく数日前のバカ食いの分を取り戻せたね。今日は約５キロの道をおよそ４０分かけてジョグ（信号待ち時間含む）もしたし。がんばった。