2009-10-12から1日間の記事一覧

体重は変化なし

昨日、今日とジョギング。昨日７キロ、今日３キロ。本当は今日もっと走りたかったけど、途中ヒザが痛くなって無念のリタイア。まあ、無理しちゃ元も子もないやんね。ケガに気をつけつつやっていかないと。