いやぁ、明けましたなぁ。 おめでとうございます。 今年もよろしくお願いしたいところです。 一年の計は・・・ってことで、今年の目標を。 今年は筋トレをかかさずに行いたいところ。 腹筋、背筋、腕立て各２０回。 来年は、締まったボディになることでしょ…